Ciudateniile care pun stapanire pe mintea noastra

702B36AE-C89A-4D10-9A30-F2D041DAD8B4

Cunosc destui oameni cu diverse forme de tulburare obsesiv-compulsiva, care isi traiesc viata in functie de cateva mici obsesii care le ghideaza actiunile si comportamentele.

Nu stiu tot ce e de stiut despre subiectul asta, nu vreau sa dezbat aici vreo intamplare si nici macar sa trag niste concluzii despre cum iti schimba viata aceste mici obsesii. 

Doar ca mi-a venit sa scriu despre ele dupa ce am vorbit cu cineva despre propriile mele obsesii, “ciudateniile” care imi stapanesc mintea in anumite momente ale zilei. Vreau sa le scriu ca sa-mi amintesc ca ele nu sunt o rusine. Mi s-au instalat in minte ca urmare a unor intamplari care mi-au atins anumite perioade din viata si rolul lor este de a ma invata sa ma adaptez si sa nu-mi fie frica de schimbare. Ba chiar s-o primesc cu bratele deschise si sa profit de ocazie ca sa schimb tot ce nu-mi place sau nu-mi face bine. Asta e rolul ciudateniilor. Iti arata schimbarea, diferentele, un pic mai dur decat erai tu obisnuit. 

Continue Reading

3 podcast-uri foaaaarte faine pe care le ascult in drum spre munca

F00622BA-C93F-4B80-8A9A-DF2D34A12083

Am descoperit câteva podcasturi foarte mișto în ultimul timp și zic să le las și aici, pentru inspirație si eventuala plictiseala in anumite momente ale zilei. 

  1. Armchair Expert with Dax Shepard – L-am descoperit acum vreo două săptămâni și am ascultat câteva episoade. Dax Shepard e un actor american de comedie (îl știți sigur dacă-l vedeți) și în Armchair Expert ia interviuri foarte, foarte mișto altor colegi de breaslă. Episoadele sunt cam lungi (aprox. 2 ore fiecare, zici că asculți un film), dar conversațiile sunt spumoase și super interesante – pentru că mai auzi chestii simpatice despre invitați, timpul trece foarte repede. L-am ascultat până acum pe Dax în dialog cu Mila Kunis, Anna Farris, Ashton Kutcher, Ellen DeGeneres și Lauren Graham și cred că o să continui cu Jimmy Kimmel. I love it!!
  2. The Melissa Ambrosini Show – Îl ascult din când în când, mai ales în dimineți mai grele. Tipa e o australiancă super simpatică, a avut o tinerețe mai rebelă și plină de alegeri nu tocmai bune iar de ceva ani s-a pus pe picioare și a pornit pe drumul meditației și al autocunoașterii. A scris și vreo două cărți, iar în podcast are diverși invitați – coaches, speakeri motivaționali, nutriționiști, scriitori, antreprenori etc. – și discută cu ei pe teme variate timp de o oră și ceva. Alături de interviurile astea, mai are și scurte shoturi de meditație de vreo 5 minute fiecare – sunt foarte faine pentru că sunt scurte și le poți asculta oricând ai nevoie. 
  3. Kalyn’s Coffee Talk – cred că despre ăsta am mai scris, dar e încă valabil pentru că îl ascult în fiecare marți, după ce apare noul episod. E un podcast mai degrabă motivațional, inspirațional, ca o discuție lejeră între fete. Îl super recomand. 

M-am obișnuit foarte tare să ascult podcasturi. Dimineața când ies din casă, primul instinct este să-mi pun căștile și să intru în aplicația de podcasts. Cred că e un obicei sănătos pentru mine și cele trei de mai sus sunt protagonistele ultimelor săptămâni. Enjoy!

Continue Reading

Poftiti niste piese de ascultat cu mintea mai mult sau mai putin limpede

833456a6fcd1aebe640b7bba8bf53815

Adică piese care doar să te facă să le asculți. Nimic altceva. Să stai, să bei un pahar cu vin, eventual, și să le asculți.

Prima – mă face să mă mai trezesc un pic la realitate și să „move my ass” spre orice urmează în viață.

A doua mă pune să mă gândesc doar la titlul ei. Și la o zi de stat cu ochii în tavan.

Asta mă întristează, dar totuși mă trezește.

Piesele de aici sunt pentru zile în care doar vrei să stai și să nu vorbești.

Calm down.

Și vezi ce-ți dorești.

 

Continue Reading

Seriale si lectii de franceza | Seri linistite

4f28380b20ac8b5c5aed1413257c382e

Am o seară foarte, foarte liniștită. Tocmai am băut un ceai de sunătoare, ascult ceva nostalgico-parizian, m-am întors de curând de la cursul de salsa de azi și am completat un pic în bullet journal. Îmi făceam o listă cu seriale la care vreau să mă uit în următoarea perioadă și mi-am amintit de cele pe care le-am văzut în ultimul timp.

Am descoperit câteva foarte bune, care m-au prins încă de la primul minut și aș vrea să le menționez și aici. Poate într-o zi voi vrea să le revăd și, dacă am și scris despre ele, înseamnă că mai merită o șansă.

Iată-le pe primele trei din seria de preferate ale ultimelor luni. Cu următoarele revin cât de curând, mai am de văzut câteva episoade din ele.

Continue Reading

Obiceiuri care imi plac mult si la care nu mai vreau sa renunt

23E55B1E-D69F-4F84-9AE2-A086372C9AC6

Pentru ca am observat ca am cateva obiceiuri la care nu am renuntat de cateva luni (desi eu ma plictisesc destul de repede de lucrurile care se repeta prea des), m-am gandit sa fac o lista cu ultimele lucruri care au devenit deja un obicei in viata mea de zi cu zi. Ca tot nu am mai facut de ceva timp o lista :)

Sunt lucruri care ma ajuta sa imi incep mai bine ziua, sa ma organizez mai bine si sa fiu multumita de mine in fiecare seara cand ma pun la somn. Cred ca orice obicei bun vine cu beneficii extrem de utile nu doar pentru noi, dar si pentru cei din jur. De asta, tin la obiceiurile bune pe care mi le-am introdus in fiecare zi si caut in permanenta unele noi. Primele pe care am reusit sa le transform intr-un stil de viata sunt:

Continue Reading

Independenta comes with responsabilitati

3FF60F8F-4292-4B74-BBEF-5B3846EAFF64

“Abia astept sa ma fac mare si sa am banii mei si sa stau singura.”

Cam asta era planul meu de pe la 12 ani incoace. In primul rand, sa ma fac mare si sa iau singura decizii. In al doilea rand, sa am banii mei si sa-mi cumpar singura haine si chestii de rontait pentru cand ma uit la filme si seriale. In al treilea rand, sa stau singura. 

Continue Reading

Pisici, stanci, apa si mult iaurt | Grecia, 2018

15EFE747-7E4C-479C-97B2-440C901C73E3

O sa impart povestirea asta in mai multe parti, pentru ca am multe de zis si cred ca ma va lua gura pe dinainte.

Mi-am dorit foarte mult sa vin in Grecia, inca de cand eram mica. Iar anul asta am reusit sa ajung aici, pentru prima data, si sa vad marea, Atena, cateva porturi si multe stradute foarte frumoase. Sigur ca in fiecare zi mi-am notat cate ceva ca sa pot sa scriu ce am vazut.

Mai am doua zile de stat aici, acum sunt pe balcon, imi revin un pic din caldura si moleseala si am zis sa profit de moment si sa scriu prima parte a povestirii. Care incepe cu o fetita.

Nici n-am ajuns bine in aeroportul din Atena, ca m-au intampinat cuvintele unei fetite care a fost cu noi in avion: “Pe mine candva m-a mangaiat o floare.”

Continue Reading

33 de grade, furtuna nervoasa si chef mare de plimbari | Budapesta, 2018

23E55B1E-D69F-4F84-9AE2-A086372C9AC6

In ultimii 7 ani (cam asa) am trecut de multe ori prin Budapesta. Doar am trecut, n-am ramas niciodata macar pentru o plimbare. Dar am avut ocazia sa si raman un pic saptamana trecuta, cand am plecat spre Budapesta ca sa merg la Sziget, in seara cu Arctic Monkeys.

Am fost pentru prima data la un festival in afara tarii si, in acelasi timp, a fost prima data cand am stat 3 zile in Budapesta si am avut ocazia sa vad mare parte din ea.

Continue Reading
1 2 3 29