20 de lucruri care-mi ridică moralul| Lista de duminică seara

28217023_1927034134004295_2060299293_o

Citeam mai devreme o listă cu lucruri care-ți pot ridica moralul atunci când ai nevoie. Și evident că m-am gândit și eu la lista mea.

Am învățat în ultimul timp să încerc să fac cât mai multe lucruri atunci când simt că pic în butoiul cu melancolie și mi-au cam intrat în sânge, așa că m-am obișnuit ca în fiecare zi să fac ceva ce-mi place și mă ajută să îmi încarc bateriile.

Așa că trec direct la subiect și las mai jos 20 de lucruri care îmi ridică moralul:

Continue Reading

YouTube ianuarie-februarie | Nutriție și gestionarea banilor

fbdd61bc22cfe9e3b4f59fc165e0a0b9

Nu stau mult timp pe YouTube, dar intru din instinct dimineața și seara și îmi place la nebunieee să găsesc lucruri noi la care să mă uit.

De la începutul anului am început să fiu destul de interesată de câteva lucruri care mi-au atras atenția de acum ceva timp, dar nu le-am acordat o importanță prea mare: cum să am un stil de viață echilibrat și cum să-mi gestionez banii. Două chestii super importante și utile, pe care dacă le gestionez cum trebuie am observat că mă ajută foarte mult cu una dintre cele mai mari probleme de care nu pot să scap – gânditul excesiv. O treabă pe care o resimt tot mai mult și de care parcă nu mai scap, așa că am început să analizez mult mai bine lucrurile care nu-mi fac bine.

Și na, am început să citesc, să caut tips & tricks, să îmi găsesc un mod în care chiar să reușesc să strâng bani și așa mai departe.

Așa am ajuns și la două canale simpatice pe YouTube, pe care le urmăresc destul de des și care îmi dau de fiecare dată idei noi și simple, pe care am început să le aplic:

Continue Reading

Sâmbătă dimineața | Februarie, frig, soare

img_4621

M-am trezit acum 2 ore și încerc să fiu cât mai silențioasă. Pentru că sunt singura care s-a trezit momentan.

Așa că m-am mutat în bucătărie și

  • am băut un pahar cu apă (am stors în el și puțină lămâie, că așa am văzut eu că e bine să faci)
  • mi-am făcut o cafea
  • am mâncat două vafe
  • am completat bullet journal-ul, pentru că aseară nu am avut deloc chef de asta
  • am completat agenda cu to do-ul zilnic, pentru că aseară n-am avut deloc chef de asta
  • am scris 5 minute în jurnal despre cum a fost ultima săptămână
  • mi-am pus o mască de față
  • am citit câteva pagini din Mantisa, pentru că am cam lăsat-o din mână în ultima săptămână (love it)
  • mi-am făcut un mic plan pentru ziua de azi (în principiu, o plimbare și poate 1-2 locuri noi de văzut prin București)
  • m-am gândit să scriu toate chestiile astea, că parcă am făcut destule în două ore de stat liniștită  în casă

Acum mă gândesc cum să mă îmbrac azi, o fi frig rău?

Continue Reading

Playlist pentru inspiratie si chef de munca

playlist

În fiecare dimineață când ajung la birou îmi fac o cafea, îmi umplu un pahar cu apă, mănânc ceva în timp ce citesc ultimele știri și încep să mă ocup de cele mai importante task-uri din ziua respectivă. Îmi place să le încep pe toate de dimineață, fiindcă simt că am mai mult spor.

Iar toate astea se întâmplă cu muzică în căști. Piesele se schimbă, la fel și starea de spirit. Dar sunt unele pe care le ascult foarte des. Iar în ultima perioadă, piesele din playlist pe care le-am ascultat cel mai mult sunt:

DJ Nature – What it isn’t 

Continue Reading

Să mergi mai departe. De mâine.

3

Am mii de planuri, o mulțime de agende, zeci de obiective și un top de priorități.

Îmi spun că vreau să încep lucruri, îmi strâng energia să le încep, dar rămân într-un început constant.

Îmi pierd forța de a continua, de a-mi forma o rutină sănătoasă, cu obiceiuri care să mă ajute să îmi eliberez mintea și frica.

Din când în când, mă ridic de jos și încep din nou, sunt mândră de mine, sunt fericită că fac ceva pentru mine.

Apoi mă opresc iar. 

Continue Reading

Aș vrea să am o superputere

blog-11

Acum câteva săptămâni am răspuns la întrebarea „Ce superputere ai vrea să ai?”

Aș vrea să pot să dispar dintr-un loc atunci când nu vreau să fiu acolo. Din orice loc, în orice moment în care nu vreau să fiu acolo. Să nu văd, să nu aud. Să nu mai fiu acolo. Să dispar de tot, să mi se șteargă de tot din minte. Să nu mai însemne nimic. Să nu fi existat vreodată.

Să dispar și să ajung într-un alt loc, într-un alt moment. Și lucrurile să o ia de la capăt până e bine.

 

Continue Reading

Oscar 2018: Best Picture movie challenge

14.49 Screen 1

În fiecare an, în perioada asta, îmi lansez singură o provocare: să văd toate filmele nominalizate la Best Picture la Oscar până în seara premiilor. Și în ultimii câțiva ani am cam reușit să mă țin de provocare.

Anul ăsta încerc iar – am început acum câteva luni cu Dunkirk”, care mi-a plăcut, deși nu m-a făcut să-mi doresc să vorbesc despre el cu prietenii mei care se uită la filme. Mi s-a părut bun și bine jucat, cu o cinematografie foarte bine pusă la punct și actori aleși pe măsură. E un film de Christopher Nolan și se vede asta din primele minute :)

Apoi, cum trecute am stat în casă din motive de simțit un pic rău, am avut vreme să mai văd ceva filme (și seriale, că nu pot să mă abțin de la ele în ultimul timp).

Așa că am văzut „I, Tonya” – da, nu e la Best Picture, dar o ador pe Allison Janney de când cu super-simpaticul Mom și pe Margot Robbie.. cam dintoteauna, așa că am început cu el miercuri, în ziua liberă. Mi-a plăcut, mi s-a părut realistă redarea vieții și greutăților Tonyei Harding și am fost alături de personaje în toate minutele alea de trecere prin timp.

Continue Reading

Chiar există lucruri pe care le putem controla singuri

27141012_1891524930888549_429480502_o

Citeam un articol despre lucruri pe care poți să le controlezi în viața asta, chiar dacă uneori ai impresia că te-a lovit ghinionul și lucrurile sunt așa cum sunt fiindcă cineva invizibil vrea ca ele să fie așa.

Și mi s-a părut foarte adevărat. M-am gândit un pic la toate lucrurile pe care mi le reproșez în fiecare zi (și pe care le reproșez altora) și partea faină e că pe cele mai multe le-aș putea controla singură. Doar că, de cele mai multe ori, nu am tăria și hotărârea de a face asta. E simplu și știu chestia asta. Prefer să las lucrurile să se întâmple, în loc să trag de mine și să controlez măcar o mică parte din modul în care se întâmplă.

Continue Reading

Rutina dintr-o zi libera | Miercuri, 24 ianuarie

CMs2-_JUsAAgEL9

24 ianuarie. miercuri. zi liberă. multe lucruri de făcut. timpul trece mai repede ca-n orice altă zi. stare mega urâtă (răceală, febră, amețeală etc.)

7:32 – Rise and shine. Am zis că dorm mai mult. Nope, 7:32 e o oră numai bună pentru trezit.

7:50 – Am pus rufe la spălat, mi-am făcut o cafea, am luat un mic dejun super rapid și niște pastile de răceală.

8:00 – Am terminat un episod in The Crown (am adormit aseară pe la jumătatea episodului)

8:30 – Am făcut puțină ordine în cameră

9:00 – Am editat postări pentru blog, am ascultat muzică, am luat o pastilă pentru gât, am spălat spălat vase, am scos gunoiul, mi-am făcut un ceai de ghimbir

9:50 – Am întins rufele spălate de dimineață

10:00 – Movie time – I, tonya (2017) – o ador pe Allison Janney tot mai mult!

12:20 – Am mâncat de prânz (mult spus „prânz”, am mâncat 3 bucăți de brânză și niște fructe).

13:20 – Am citit mail-uri  + planuri de acțiune

13:30 – Movie time (again) – You get me (un thriller ciudățel pe care l-am găsit pe Netflix, despre o fată cu probleme psihice care se îndrăgostește prea tare de un băiat. O oră jumate în care am stat sub pătură cu un ceai și niște biscuiți)

14:00 – Am transcris un interviu cu tata, pe care o să-l postez zilele următoare și am mai luat o pastilă :(

14:30 – Am făcut un duș și am început să citesc „Mantisa”, de John Fowles (mercii, Logi!)

16:00 – Am văzut primul episod din „American Crime Story, Season 2: The Assassination of Gianni Versace” (bun, abia aștept și următoarele episoade)

17:00 – Am ascultat un podcast din The Role Model Podcasts (https://soundcloud.com/rolemodels) și cred că la un moment dat am ațipit un pic

18:20 – Am mâncat și am trecut câteva notițe de azi într-o agendă

19:00 – Am văzut un episod din The Crown

20:00 – Theraflu, un joc cu una dintre colegele de apartament și înapoi în pat

Sursă photo: Pinterest <3

 

 

Continue Reading
1 2 3 21