Sa faci lucrurile din timp nu e o rusine, ba chiar e super util

cropped-12039580_1003252413049143_8610345278688996267_n-1.jpg

Am crescut cu ideea pregătirilor pe ultima sută de metri. Cu afirmația “mai sunt trei zile, e destul timp”. Iar ideea asta m-a urmărit cam în toate părțile – de la temele de la școală și până la pregătirile de la muncă sau bagajele pe care trebuie să le fac înainte de o călătorie.

Uneori mi-era rușine să spun că îmi făceam bagajele cu două zile înainte, de exemplu, fiindcă aveam impresia că par o tocilară. Sau că-mi făceam un proiect cu vreo trei zile înainte, în loc să stau trează o noapte. Dar mă simt mai liniștită dacă le pregătesc din timp.

La fel și la muncă. Mă simt mai stăpână pe mine dacă îmi fac o listă de dimineață (sau cu o seară înainte) cu toate lucrurile pe care le am de făcut și cu cele care nu sunt prioritare dar pe care vreau să le fac din timp. Și le fac. Pentru că mă simt mai liniștită.

Și e bine să te simți liniștit(ă). Faci mai multe lucruri și, de multe ori, chiar reușești să te bucuri de lucrurile astea. Și mare nevoie avem să ne bucurăm și noi de toate chestiile pe care le facem zilnic.
Continue Reading

3 lucruri foarte simple care am observat ca ma ajuta sa vreau sa ma ridic din pat dimineata

31530926_2023726314335076_4348329318305234944_n

Am zile în care știu că nu va fi bine. Nu îmi va fi bine încă de când mă ridic din pat. De fapt, încă de când deschid ochii pe la 4:30 dimineața și mă gândesc oare de ce trebuie să mă chinui iar până la 6, când sună ceasul.

Da, mă trezesc destul de devreme. Mi-a fost mai greu la început, dar cu timpul mi-am dat seama că oamenii care se trezesc devreme au mai mult timp să facă lucrurile cu care se pot lăuda la finalul zilei.

Uneori mă trezesc pe la 7. În zilele astea am impresia că pierd timpul.

În weekend-uri mă trezesc cam pe la 8:30. Dacă dorm mai mult, am impresia că am pierdut deja din timpul rezervat pentru mine.

Continue Reading

Momente nasoale care se intampla atunci cand n-ai chef de ele

blog 02

Mă gândeam zilele astea la momentele nasoale care se întâmplă fix atunci când nu ai chef de ele. Sunt multe și mă enervează rău de tot de fiecare dată când mă iau prin surprindere. Încep să fac o listă cu ele, pentru că sunt sigură că sunt la fel de enervante pentru fiecare dintre noi. Sau măcar așa ar trebui să fie :)

Momentan, eu încerc să-mi păstrez calmul și să nu-mi sară muștarul atunci când:

  • simt că adorm și am nevoie la toaletă
  • plec de acasă și am senzația că am uitat ceva în priză
  • mă așez super confortabil, pregătită de film sau vreun serial și îmi dau seama că am uitat telefonul în geanta care e în partea opusă a camerei sau, mai rău, pe hol
  • ma bag în pat, simt cum începe un vis fain și aud o muscă (mai ales vara)
  • car umbrela după mine 3 zile și nu plouă, apoi o las acasă în a 4-a zi și mă prinde furtuna
  • mă spăl pe cap și sunt în sfârșit mulțumită că îmi stă bine părul, apoi ziua mă duce în locul cu cel mai mult curent din București și se duce naibii toată treaba

Lista rămâne deschisă pentru că mereu apare ceva neprevăzut care e cam supărător.

Continue Reading

Filme, seriale si documentare de vazut seara sau oricand

833456a6fcd1aebe640b7bba8bf53815

N-am mai scris de ceva vreme despre filme și seriale pe care le-am văzut, așa că azi las o mini-listă aici, pentru că am găsit câteva lucruri care mi-au plăcut mult.

Documentare

27 Club – Gone too soon

E un documentar despre cântăreții care au murit la 27 de ani și care au dat naștere unui așa numit “club” al celebrităților care s-au dus prea repede. De la Janis Joplin, la Amy Winehouse, documentarul spune poveștile membrilor acestui “club” și ce semne au dus la morțile lor. Îl găsiți pe Netflix, are o oră și un pic.

Continue Reading

Cum inchei o zi mai lunga sau mai grea

IMG_8220

Cred că, de cele mai multe ori, noi hotărâm cum ne încheiem ziua. Și merităm să o încheiem așa cum ne place, ca să ne pregătim cum trebuie pentru ziua care urmează.

Când am zile mai grele sau care abia am așteptat să se încheie ca să ajung acasă și să dorm, încerc să-mi ocup orele de seară cu activități care mă relaxează și care îmi dau o stare de bine.

M-am gândit să scriu aici câteva dintre lucrurile pe care-mi place mie cel mai mult să le fac seara, iar dacă mai aveți idei de activități relaxante pentru a încheia o zi lungă le aștept cu brațele deschise.

Continue Reading

Duminică, de dimineață până seara

33049617_2048794968494877_5408339212736921600_n

Nu am mai scris de ceva timp o rutină zilnică, așa că m-am gândit să notez cam ce fac într-o zi de duminică. Trebuie să menționez că, evident, nu toate duminicile sunt la fel (ba sunt chiar foarte diferite între ele), însă încerc să fac în fiecare duminică cel puțin 3 lucruri care știu că îmi dau energie pentru săptămâna care urmează.

Continue Reading

Doua canale de YouTube la care dau play in timp ce-mi vad de treaba

1785c08d34fc529482d843db9bdf097d

Atunci când fac curățenie, scriu sau îmi pregătesc ceva de mâncare, îmi place să aud ceva pe fundal. Ori dau play la diverse playlist-uri de pe Spotify sau Youtube, ori îmi pornesc diverse clipuri pe YouTube și le ascult în timp ce-mi văd de ale mele. În ultima lună am descoperit două noi canale la care mă uit destul de des.

E vorba de două vloggerițe din străinătate care îmi dau o stare de pace și calm și pe care îmi face plăcere să le ascult mai ales atunci când am destul de multe lucruri de făcut și încerc să nu mă întrerup din a le face.

Continue Reading

Cea mai mare frica din lume

14055765_579221335590826_136450174_n

Mă lasă fără aer.

Mă sperie mai rău decât singurătatea. Mă face să mă gândesc numai la tâmpenii. Ma îngrijorează constant și, de multe ori. fără motiv.

Mă enervează de nu mai văd bine. Mă face să nu am stare. Să nu-mi mai placă oamenii și lucrurile din jur. Să nu-mi mai placă nimic. Să mă cert din orice mic fleac.

Mă sperie și mă face să mă simt nesigură. Mă face să nu mai am pic de ambiție și energie. Mă seacă de idei.

E o frică pe care nu o doresc nimănui. Pentru mine, e cea mai mare frică din lume.

E plictiseala.

Continue Reading

De facut in luna mai |To do list de inceput de luna

31658000_2023725534335154_6758041022036443136_n

Pentru că am reușit să fac aproape tot ce mi-am propus în aprilie, am hotărât să continui cu un to do list pentru luna mai. Am planuri serioase, deci sper să reușesc să mă țin de ele:

1. Cel puțin 20 de postări pe blog – m-am super bucurat zilele astea că am foarte multe idei pe care abia aștept să le scriu (cu unele sunt deja work in progress).
2. Două cărți citite – Am început weekend-ul trecut ‘Un bărbat pe nume Ove’, pe care o ador, iar după asta vreau să citesc ‘Lykke’, cărticica despre stilul de viață super fericit al danezilor.
3. Să termin “La casa de papel” – mai am câteva episoade din sezonul 1 și apoi continui cu sezonul 2. Vreau să-l termin luna asta.
4. Să văd 5 filme și documentare – am crescut cifra față de luna trecută pentru că îmi doresc mult să mă reîntorc la vechiul obicei de a vedea măcar un film pe săptămână. Am început weekend-ul trecut cu un documentar foarte mișto de pe Netflix, “27 Club – Gone too soon” și mai am câteva pe listă pentru luna asta.
5. Să reîncep pauzele de meditație – am încercat să-mi fac un obicei acum câteva luni dar nu prea s-a prins de mine. Așa că am căutat podcast-uri care să mă ajute și intenționez să încep să ascult zilnic (sau măcar o dată la douã zile) câte un episod
-6. Să fac un lucru pe care nu l-am mai făcut – aici nu știu încă ce aș putea face, nu am stabilit ceva specific, dar mă gândesc și vreau să văd pentru ce îmi vine inspirația sau curajul.
7. Să fac un pas înainte cu unul dintre planurile pe care le am – aici știu exact ce am de făcut și sper să reușesc luna asta. O să scriu la finalul lui mai dacă am reușit.
8. De călătorit nu prea cred că o să am timp luna asta, așa că îmi doresc ca măcar să nu petrec nici un weekend în casă și să merg în cel puțin două localuri/parcuri/muzee noi.

Cam asta e pentru mine luna mai, “after work”. Să vedem, îmi țin pumnii să mă țin de treabă.

Continue Reading

Ce fac ca sa ma simt multumita de mine la finalul zilei

31542963_2023724811001893_4320322918899777536_n

Nimic nu se compară cu finalul unei zile în care ești mulțumit(ă) de ce ai făcut. Cred că fiecare dintre noi avem nevoie să ne amintim din când în când că suntem norocoși că existăm, că facem lucruri și că ne încheiem zilele fiind recunoscători pentru ce e bun în viața noastră.

Dacă ne amintim de toate aceste lucruri, vom găsi forță și determinare să facem lucruri extraordinare. Rezultatele vin cu timpul, trebuie să avem răbdare și să muncim pentru ele. Dar, până la rezultate, e important să învățăm să fim multumiți de noi atunci când ne punem seara în pat și ne gândim la toate lucrurile pe care le-am făcut, le-am zis și le-am gândit.

Mi-a luat mult timp să înțeleg asta și încă lucrez la a mă gândi zilnic la lucrurile bune care mi se întâmplă. Dar cred că sunt pe drumul cel bun pentru că m-am obișnuit să fac câteva lucruri de care mă bucur și sunt mulțumită la finalul zilei. Cum ar fi:

Continue Reading