2018

34846298_2075963335778040_6518843242371350528_n

E al șaselea an consecutiv în care scriu un wrap-up al anului care se încheie. Afară ninge, mi-am făcut ceva să mănânc și stau la birou pe semi-întuneric și cu laptopul în față.

2018 a fost un an lung, dar în care lucrurile s-au așezat destul de bine. Un an cu griji, supărări, bucurii, noutăți, decizii și multe planuri. Pe tot parcursul anului mi-am urmărit stările și reacțiile și am învățat să lucrez la câteva dintre ele. Am învățat și să-mi iau pauze, să stau mai mult cu mine și să fac lucruri care-mi plac.

Am crescut destul de mult anul ăsta, un lucru pe care mă bucur tare mult să-l spun. Cred că am crescut mai mult decât în ultimii 2 ani, cam așa. Mi-am valorificat mai mult timpul și modul în care mi l-am petrecut. Nu am reușit să fac toate lucrurile pe care mi le-am propus, dar am făcut multe altele care nu erau în plan, dar care mi-au prins foarte bine.

Am vizitat 5 țări, dintre care 4 în care nu mai fusesem până acum, am mers la 3 concerte și un festival, mi-am cumpărat foarte puține haine, am mers la două nunți, am primit multe cadouri frumoase, am fost la deschiderea Campionatului Mondial de Fotbal, am băut multă cafea, am încercat multe vinuri, am învățat pe de rost ruta București-Brașov, am scris foarte mult și am mers mult pe jos. Am început anul cu o excursie în Italia și am încheiat seria călătoriilor din 2018 tot cu o excursie în Italia. Nu în ultimul rând, am cunoscut și anul ăsta oameni minunați, deștepți, cu super povești și experiențe.

Citeam zilele trecute textele pe care le-am scris la finalul ultimilor 6 ani. Prin 2012-2013 aveam texte mai scurte, dar care au început să crească odată cu trecerea timpului. E normal, și experiența crește, la fel și numărul de activități și interacțiuni pe care le avem într-un an. Totuși, indiferent cum a fost un an și ce ai făcut în alea 365 de zile de poveste, cel mai important este sentimentul pe care-l ai la finalul anului. El îți transmite cel mai bine ce au însemnat sutele astea de zile pentru tine.

Iar anul ăsta pentru mine se rezumă la două cuvinte: răbdare și liniște. Răbdarea pe care am învățat să o am și liniștea pe care am învățat să mi-o fac cadou. Din cauza celor două cuvinte, la final de 2018 am un sentiment de calm. Un calm de care aveam nevoie și de care mă bucur în proporție mai mică sau mai mare în fiecare zi. Un calm cu care aștept cuminte următorul an și orice ar putea să-mi aducă el.

Continue Reading

Chiar nu avem nevoie de comparații în viețile noastre

img_4751

Părerea mea.

„Nu te compara cu alții” este o expresie pe care nu cred să existe cineva care n-a auzit-o măcar o dată. Și partea nasoală e că o auzim, de obicei, în momente în care oricum suntem deja nervoși că ne-am comparat cu alții și nu ne-a plăcut rezultatul, iar faptul c-o auzim și pe asta ne enervează și mai tare. Yey.

Opinia universală este că orice fel de comparație cu alți oameni din jurul nostru ne strică starea de spirit, încrederea în noi și chiar viața. Și că ar trebui să nu ne mai comparăm cu alții. Dar cum facem asta?

Este o întrebare la care caut un răspuns de aproximativ 20 de ani încoace. Uneori găsesc răspunsul, îmi văd de ale mele, îmi dau seama că orice comparație e inutilă și, comparându-mă cu alții, pierd un timp care m-ar putea ajuta să rezolv din lucruri. Momentele astea sunt bune, încurajatoare, mă fac să mă simt puternică, să am încredere în mine și să am rezultate bune.

Dar ce fac atunci când nu am suficientă forță ca să dau naibii orice comparație? Ei bine, asta e partea dramatică a filmului. Nu prea reușesc să fac nimic, mă închid în mine, mă gândesc prea mult la ce fac alții și, cumva, cumva, tot reușesc să duc lucrurile până la capăt. Dar la final mă simt lipsită de orice urmă de energie și motivație. Practic, mă concentrez atât de mult pe ce fac alți oameni, că fac lucrurile din inerție iar asta nu-mi mai oferă nici o satisfacție. Și e foarte greu să mă pun pe picioare după astfel de momente, mai ales atunci când se întâmplă foarte des.

Cred că un lucru bun în faptul că scriu azi despre problema comparațiilor este că am conștientizat-o, o recunosc atunci când mă lovește și încerc să-i fac față, deși uneori nu prea-mi iese. Toate lucrurile au un început și cred că acest început stă mereu în conștientizarea unui anumit fapt.

„Nu te compara cu alții” este o expresie pe care nu cred să existe cineva care n-a auzit-o măcar o dată. Dar cu care cred că fiecare dintre noi luptăm la un moment. Să ridice mâna cine nu s-a comparat vreodată cu altcineva, indiferent de motivul comparației.

Cred că e timpul să învingem naibii problema asta a comparației, ca să nu se mai simtă așa binevenită în viețile noastre. Și singurele comparații pe care să avem voie să le facem ar trebui să fie cele cu noi înșiși, cei de ieri și de azi. Astea sunt comparații care ne-ar putea ajuta să creștem cumva în viață. Părerea mea.

Continue Reading

După-amiaza e cel mai bun moment să începi să faci lucruri pe care vrei să le faci

IMG_8220

Este o zi în care mă cam simt inspirată să scriu.

Am tot evitat să folosesc cuvântul „inspirată” pentru că mi se pare un bullshit, dar până la urmă tot la el am ajuns. Și mă tot gândesc de ce, iar răspunsul care-mi vine în minte prima dată e „fiindcă e cel mai la îndemână”. Superb. „Sunt inspirată” e cel mai la îndemână răspuns la întrebarea „de ce am chef să scriu azi?”. Superb. Iar expresia „am chef” e și mai faină.

Mă rog, mă opresc aici cu asta că mai mult mă enervez. Mi-a pus mama un pahar de lichior de ouă (pe care nu-l beam nici bătută acum câțiva ani, dar azi chiar îmi place, are un gust interesant), mă pregătesc să plec în curând de acasă și apoi să mai fac câteva cumpărături, dar, până atunci, mai scriu un pic.

Ce vreau azi este să scriu negru pe alb cât de greșit este să-ți dorești să faci anumite lucruri începând de mâine, din cauză că azi nu ai chef sau timp. Îngrozitor de greșit. Super greșit. Un mare bullshit. Pentru că probabil nu o să le mai faci. O să amâni iar toată treaba, pentru că mâine este, de fapt, în fiecare zi. Și în fiecare zi ai libertatea să amâni lucrurile pe care le ai de făcut.

Ce-ai zice ca, în locul acestui îndepărtat mâine, să le faci începând din după-amiaza asta? Mai ai câteva ore să tatonezi terenul și apoi să începi să le faci. După-amiaza este cel mai bun moment să începi să faci lucrurile pe care ți le dorești.

De ce?

Pentru că un sentiment super dezamăgitor  este să știi că ai amânat lucruri pe care puteai să le faci la un moment dat. Mereu îți amintești de ele și mereu te lovește dezamăgirea că nu le-ai făcut la timp, fie că lovitura vine mai devreme sau mai târziu. Și mereu repeți frumosul mesaj „de mâine fac și asta”. Un șnițel o să faci de mâine, șansele să le faci sau să nu le faci sunt 50%-50%.

Chestia e că, dacă ai amânat ceva a doua oară din cauza lipsei de chef sau timp, probabil că da, o să faci și treaba amânată până la urmă, dar rezultatele nu o să-ți aducă același sentiment de bucurie și mândrie. Ci, mai degrabă, o să ai un sentiment de satisfacție și ușurare că „ai făcut-o și pe asta”.

Cred că e important să ne amintim mereu că, indiferent ce e, dacă vrei să faci ceva și motivul pentru care nu-l faci e că nu ai timp sau chef, e ok să-l amâni. Dar amână-l pentru azi după-amiază. Sau, cel târziu, pentru seara de azi. Nu-l amâna pentru mâine.

Mâine e o zi nouă, o zi cu noi provocări și întâmplări. Nu e o zi pentru lucruri reciclate din cauza lipsei de chef sau timp. Așa că, încearcă să faci toate lucrurile astea azi. Sau măcar încearcă să le începi de azi și să lași foarte puțin de terminat mâine. Crezi sau nu, sentimentul va fi unul nașteptat de minunat.

 

Continue Reading

O zi de vacanță | Rutină, activități, mâncăruri și idei

pexels-photo-1166657

Am început ziua de azi având două planuri:

  1. Să merg la cinema
  2. Să mă văd cu o prietenă bună

Pe la prânz, însă, mi-am dat seama că am nevoie de o zi în care să nu fac nimic, să nu ies din casă, să nu mă gândesc la fel de fel de lucruri și să nu-mi fac planuri. Astfel, am reprogramat cele două activități, pentru că am norocul de a avea oameni înțelegători în jur, și m-am ascuns frumos sub plapumă, mi-am pus laptopul în poală și am început să caut filme, seriale, documentare pe care să le văd și idei, liste, articole pe care să le folosesc ca inspirație în postări viitoare de pe blog. Practic, mi-am rezervat o zi în care să văd și să citesc lucruri care să mă inspire pentru zilele următoare.

Continue Reading

Rezumat 2018 | Chestii preferate de anul ăsta.

D75633B1-7D91-4DDD-96BC-CFF8053C4FAF

Încă un pic și se termină anul, unul plin și frumos, un pic obositor, dar cu multe amintiri și momente de povestit mai departe. Azi o să fac o scurtă trecere prin câteva dintre lucrurile și momentele mele preferate de anul ăsta. 

  • Cartea preferată – “Un bărbat pe nume Ove”
  • Serialul preferat: “Dark”, Netflix
  • Cel mai fain loc vizitat: Moscova
  • O experiență inedită: deschiderea campionatului mondial de fotbal
  • Un pas înainte: înscrierea la școala de șoferi
  • Cele mai purtate haine: un pulover gri pe care-l ador și o pereche de pantaloni verzi cu dungi, lejeri, de vară
  • O zi memorabilă: paste, vin și poze de Pinterest în Varenna, lângă Lacul Como
  • Activitate preferată: mers pe jos până la muncă dimineața
  • Guilty pleasure al anului: cafe latte cu sirop de alune de la Ted’s
  • Cel mai bun obicei dezvoltat în ultimul an: beau multă apă
  • Produs cosmetic preferat: măștile de față!!!
  • Un lucru pe care am început să îl fac zilnic: beau 1-2 pahare cu apă imediat ce mă trezesc
  • O noutate din ultimul an: am început să zic “da” când mi se oferă țuică (mare lucru!)
  • În ultimul an am mâncat cel mai des: iaurt grecesc dimineața
  • Cel mai des am băut: gin și vin rose
  • Cea mai utilizată aplicație: Instagram și Notes
  • Concertul preferat: Arctic Monkeys
  • Highlight moment of the summer: l-am atins pe Nick Cave (nu mă satur să repet asta haha)
  • Un lucru pe care l-am făcut prea rar și vreau să se întâmple mai des anul viitor: mersul la cinema
  • Un obicei rău care ar trebui să dispară de la anul: rosul unghiilor

Cam astea mi-au venit în minte uitându-mă un pic în urmă. Cred că e un exercițiu bun să te uiți un pic la ce ai făcut peste an, ca să-ți amintești ce noroc minunat și oportunități faine te-au “lovit”. 

Cover photo: https://pin.it/fi3pz7vjk3ivpw

Continue Reading

Lucruri de știut azi și mâine și oricând | Învãțate anul ăsta și reținute forever

3D167EFA-1627-4F28-91F3-2DFFFF259E7C
  1. Transmitem tot atâta încredere câtă acordăm și noi altora.
  2. Suntem ceea ce gândim și ceea ce mâncăm.
  3. Dacă n-avem noi grijă de noi, ce mai vrem de la alții? 
  4. Ce se întâmplă mâine n-ai de unde să știi, așa că trezește-te și surprinde-l pe mâinele ăsta care te sperie așa tare.
  5. Lucrurile care te îngrijorează ori s-au întâmplat, ori urmeazã sã se întâmple. Așa că profită de “acum” și mai lasă-le naibii. 
  6. Frica e doar o emoție care-ți dă mai mult curaj. 
  7. Ai stat vreodată stană de piatră în fața unui șofer care era să te lovească pe trecerea de pietoni? Da? Spune mulțumesc că ai apucat acum să-ți amintești asta și ține ochii deschiși în viață, că altfel ratezi chestiile importante. Nu? Foarte bine, continuă să fii atent(ă) la ce-i în jurul tău, avem nevoie de oameni ca tine.
  8. În trio-ul “tu, vinul și berea neagră” există un singur pierzător. Exact.
  9. Când ninge și plouă ne super bucurăm că suntem în casă și ne uităm frumos afară. Dar poate ne mai gândim și la cei care nu se bucură neapărat și se uită triști de afară. Să ne mai uităm și la ei, e un semn de bunăvoință și respect.
  10. Nu știi cum să reacționezi în anumite situații? Ești în impas? Pune-te la somn, pune-ți niște muzică din aia de care-ți place ție și răspunsul o să-ți vină în minte când ai uitat de orice îngrijorare. 

Răbdarea și calmul sunt principalele două lecții pe care am învățat că trebuie să le învăț anul ăsta. Lucrez la ele. Sărbători liniștite! 

Cover photo: https://pin.it/vnp4b3zb3dxh2n

Continue Reading

To do list pentru minte | Relax, refresh, restart

6db8296228b2c19bb9cf76e498ceffcb

Ziceam zilele trecute că mă tot gândesc la un to do list pentru minte, de avut ca prioritate în 2019. Și, tot gândindu-mă la el, nu e așa de ușor de scris negru pe alb. Toată treaba asta care are în vedere modul în care te raportezi la tine și la nevoile psihicului și fizicului tău e ușor de povestit uneori, însă foarte greu de aplicat. Totuși, să notez câteva lucruri pe care vreau să le fac începând chiar de zilele astea nu e așa complicat. Deci, hai să-i dăm drumul. Le scriu aici, să rămână pentru următoarele 365 de zile.

  1. Ordine în jur – chiar așa, o să fac ordine în jurul meu, cum se întâmplă, de regulă, la fiecare început de an. Ordinea aduce relaxare și liniște, pentru că nu mă mai gândesc mereu că am ceva de rezolvat/curățat (și pe bune, și metaforic).
  2. Stabilire planuri și priorități – îmi doresc să fac multe lucruri anul viitor, mai multe decât am făcut anul ăsta (și nu mi-e deloc rușine cu numărul de lucruri pe care le-am făcut în 2018, ba chiar am un super entuziasm să fac măcar cu 10% mai multe în 2019). Iar ca să le pot duce pe toate la îndeplinire (fiindcă nu e ușor și nici ieftin), simt că trebuie să îmi stabilesc niște priorități și un plan de acțiune pentru strâns bani, stabilit date, planificat detalii etc. Iar pe asta intenționez să mă concentrez în luna ianuarie.
  3. Provocări continue de scris și gândit teme noi – o super prioritate în 2019, să scriu mai mult și pe teme mai diverse. Cât mai durează decembrie, mă ocup de o listă de teme și puncte-cheie pe care o să le abordez în anul care vine. De la jurnale, planuri, idei, experiențe, lecții, recomandări – o sa scriu în continuare despre toate astea, plus alte câteva lucruri la care mă tot gândesc de ceva timp încoace. Pe scurt, o să am o provocare continuă de scris și știu că o să mă învețe și o să mă ajute mult în câteva aspecte ale vieții.
  4. Experiențe – cât mai multe, să vină pe bandă rulantă, o să le primesc și accept pe toate cele care o să mă scoată măcar un pic din zona de confort. Am învățat că, pentru mine, nu există sursă de entuziasm mai puternică decât experiențele noi, care-mi dau emoții și, de ce nu, uneori chiar și un pic de frică. Le vreau pe toate, o să reușesc cumva să le fac față, merci.
  5. Discuții și lecții noi – o să caut oameni cu povești, cu experiențe bogate, cu emoții și cu frici, pentru că de la ei înveți cele mai utile lucruri în viață. O să mă uit în jur mai des, o să observ mai bine oamenii și o să încerc să mă gândesc ce o fi în viețile și-n sufletul lor. Mereu mi s-a părut că ăsta e un exercițiu extraordinar de bun pentru minte, un exercițiu pe care-l făceam foarte des în facultate dar la care am renunțat de câțiva ani încoace. Nu e niciodată prea târziu să deschizi caietul și să mai faci câteva exerciții.

Top 5 lucruri din to do list pentru 2019. Acum va trebui doar să le fac. Sau să le facem, că poate mai ajută și pe alții, iar un ajutor primit din exterior de multe ori salvează situații și chiar minți.

Crăciun Fericit!

Cover photo: https://ro.pinterest.com/pin/562668547192376543/ 

Continue Reading

Când crezi că ai pierdut ceva mai uită-te o dată

48424902_2256745784602539_1904378994283773952_n

Am stat aproape toată ziua în pat și am dormit. M-am ridicat ca să beau apă și să mănânc un corn cu cremă de brânză.

În zile în care nu mă simt bine, dorm și îmi amintesc tot felul de lucruri. Unele mai vechi, altele mai noi, unele mai bune, altele mai rele, unele amuzante, altele nu. Și de fiecare dată când îmi amintesc orice lucru, amintirea aia mai vine la pachet cu încă 2-3 amintiri.

Eh, azi e una din zilele în care mi-am amintit mult prea multe lucruri. Și, colac peste pupăză, fix acum 2 minute, când m-am așezat la birou ca să scriu postarea de azi, am găsit o agendă veche de 10 ani, în care scriam lucrurile amuzante care se întâmplau în liceu. Am pagini pline de citate și înțelepciuni din clasele 9-12. Culmea e că am tot căutat agenda asta în ultimii 4- 5 ani, pentru că mai vorbesc cu foști colegi și ne amintim de ea (da, agenda mea era celebră), și nu o găseam pe nicăieri. Am tot schimbat lucruri prin cameră și agenda mea nu era pe nicăieri. Până fix acum 2 minute când am găsit-o sub o carte pe care am adus-o acum câteva luni acasă. Dar se pare că atunci nu văzusem nici o agendă roșie, groasă și cu o mulțime de chestii lipite în ea.

Evident că am deschis-o la întâmplare și am răs ca grebla când am văzut ce puteam să scriu acum nu știu câți ani. Și după aia mi-a mai dat și o lacrimă, că na, amintiri.

Oricum ar fi, nu cred că e întâmplător faptul că am găsit agenda asta lângă mine, astăzi, după atâția ani de când o caut și de când nu am mai citit ce era prin ea. A picat la timp în fața mea. Încă o dată îmi dau seama că cineva, sau mai degrabă ceva, știe de ce am nevoie și face în așa fel încât să mi se așeze frumos lucrurile în jur.

 

Continue Reading

Jurnal de vacanță și, în curând, un to do list pentru minte

4576e34c4f0ce04b9a8a53c044d30c05

22 decembrie 2018 

Ora 7:45 – M-am trezit, mi-am pregătit lucrurile pentru plecare și la 8:20 am chemat un Uber

Ora 8:45 – M-am întâlnit cu ai mei și am plecat spre Brașov.

Ora 12:00 – Eram deja acasă, am băut o cafea și am stat un pic de vorbă cu mama

Nu știu când mai trece timpul. Și nu mă plâng deloc de timpul pe care-l am, ba sunt foarte mulțumită că îl am. Fiind prima zi de vacanță, sunt mai entuziasmată decât de obicei să scriu, să citesc, să dorm, să mănânc bine, dar sănătos, să mă văd cu cât mai mulți oameni și să îmi dau un refresh în perioada asta.

Planuri foarte mari nu am, dar vreau să profit de timpul pe care-l am ca să mai învăț pentru școala de șoferi și să îmi planific în detaliu câteva lucruri pentru anul ce vine. Îmi doresc să fac atâtea lucruri, că multitudinea lor mă sperie un pic. Totuși, dacă iau lucrurile pas cu pas cred că totul va fi bine. Și intenționez să fiu foarte pozitivă și optimistă în anul următor. E nevoie să avem gânduri bune în lumea asta în care trăim.

To do list pentru minte? Ce e asta și de ce-l fac:

Ca să fiu conștientă de gândurile mele și să evit, pe cât posibil, eventuale și inevitabile îngrijorări (inutile, de multe ori). M-am gândit la câteva chestiuni în sensul ăsta, dar revin și cu ele în zilele următoare.

Până atunci, să ne bucurăm de cine suntem și de ce avem.

Cover photo: Pinterest

Continue Reading