YouTube ianuarie-februarie | Nutriție și gestionarea banilor

fbdd61bc22cfe9e3b4f59fc165e0a0b9

Nu stau mult timp pe YouTube, dar intru din instinct dimineața și seara și îmi place la nebunieee să găsesc lucruri noi la care să mă uit.

De la începutul anului am început să fiu destul de interesată de câteva lucruri care mi-au atras atenția de acum ceva timp, dar nu le-am acordat o importanță prea mare: cum să am un stil de viață echilibrat și cum să-mi gestionez banii. Două chestii super importante și utile, pe care dacă le gestionez cum trebuie am observat că mă ajută foarte mult cu una dintre cele mai mari probleme de care nu pot să scap – gânditul excesiv. O treabă pe care o resimt tot mai mult și de care parcă nu mai scap, așa că am început să analizez mult mai bine lucrurile care nu-mi fac bine.

Și na, am început să citesc, să caut tips & tricks, să îmi găsesc un mod în care chiar să reușesc să strâng bani și așa mai departe.

Așa am ajuns și la două canale simpatice pe YouTube, pe care le urmăresc destul de des și care îmi dau de fiecare dată idei noi și simple, pe care am început să le aplic:

Continue Reading

Playlist pentru inspiratie si chef de munca

playlist

În fiecare dimineață când ajung la birou îmi fac o cafea, îmi umplu un pahar cu apă, mănânc ceva în timp ce citesc ultimele știri și încep să mă ocup de cele mai importante task-uri din ziua respectivă. Îmi place să le încep pe toate de dimineață, fiindcă simt că am mai mult spor.

Iar toate astea se întâmplă cu muzică în căști. Piesele se schimbă, la fel și starea de spirit. Dar sunt unele pe care le ascult foarte des. Iar în ultima perioadă, piesele din playlist pe care le-am ascultat cel mai mult sunt:

DJ Nature – What it isn’t 

Continue Reading

Ultima descoperire, de ascultat si urmarit: Mel Robbins

5-second-rule-feature-600x400

Am descoperit-o acum câteva zile pe Mel Robbins, prin clipul de mai jos:

Nu doar că e o tipă puternică și știe să-ți transmită simplu mesajele de care ai nevoie, dar am descoperit că mă super liniștește doar să ascult ce spune în timp ce îmi fac de lucru prin casă. Pur și simplu dau play unui clip și îmi văd de treabă. Iar la final învăț o mulțime de lucruri despre mine și despre chestii pe care pot să le fac pentru mine începând din secunda asta. Așa am descoperit și „the 5 second rule”,adică:

Continue Reading

3 lucruri la care ma uit pe YouTube | CASTiNG si ceva educational

fbdd61bc22cfe9e3b4f59fc165e0a0b9

Doua luni dupa ultima postare de genul asta, m-am mai abonat la 3 canale misto de urmarit seara, in diminetile de weekend sau in drum spre birou.

1. CASTiNG Series – Dupa cum ii zice si descrierea, “CASTiNG este cel mai nou serial de comedie din Romania si urmareste povestea a patru prietene actrite, gata sa intoarca oricand lumea cu susul in jos, in cautarea succesului.” Aseara a aparut cel de-al patrulea episod si cred ca povestea celor 4 protagoniste pica numai bine pentru 20 si ceva de minute de pauza si relaxare spre finalul saptamanii. I like it, I watch it.

Continue Reading

Liniste si cateva carti de citit in vacanta

12039580_1003252413049143_8610345278688996267_n

M-am suparat acum cateva saptamani ca nu mai aveam nici o tragere de inima sa fac nimic, nici macar sa stau intinsa in pat cu o carte in mana, motivandu-ma s-o termin de citit.

“Citeste cel putin 10 carti” este una dintre eternele mele rezolutii de an nou. Nici n-are sens sa ma mai gandesc la asta, pentru ca va fi cu siguranta si pe lista pentru 2018. Acum, trebuie sa vad ce o sa citesc in urmatoarele cateva saptamani, ca sa incep cum trebuie.

Am primit cateva carti super simpatice de Craciun (plus ce aveam de terminat din urma), deci probabil lista este:

  1. O  sa termin, in sfarsit, “Povesti despre nebunia obisnuita” a lui Bukowski. Citesc la ea de aproximativ doua luni incoace, cu pauze mai lungi sau mai scurte, si abia astept sa ajung la ultima povestire si sa ii zic pa lui Bukowksi pentru o perioada. Desi m-au amuzat si surprins povestirile lui din “Dragoste la 17,50$“, apoi cele din “Povesti despre nebunia obisnuita” si m-au facut curioasa sa aflu mai multe despre omul care le-a pus pe hartie, cred ca e bine sa ies un pic din sfera lui si sa ma plimb si prin alte lumi o perioada.
  2. Am inceput ieri “Sfaturi al naibii de bune (pentru oameni talentati)”, de George Lois. O carticica plina de exemple si sfaturi, dedicata in special creativilor din publicitate, dar care mi se pare super buna pentru o pauza in care ai nevoie sa te gandesti un pic daca esti multumit de cum faci lucrurile in viata de zi cu zi. In cazul meu, am vazut ca ma ajuta sa vad exemple concrete si sa citesc cuvinte (uneori prea mari) spuse de oameni misto. Cred ca o sa mearga rapid lectura.
  3. Am primit de la ai mei “Alte motive pentru a zambi” de Zig Ziglar. O rasfoiam putin mai devreme si am dat peste asta: “Astazi este ziua de maine in privinta careia erai optimist ieri. Intrebare: ce ai de gand sa faci astazi ca sa fii la fel de multumit de ziua de maine pe cat sperai ieri sa fie cea de azi?” Ma gandesc la raspuns. Si vreau sa vad ce ma mai intreaba in continuare.
  4. Razvan mi-a facut cadou “Cum sa fii fericit (sau macar mai putin trist)”, de Lee Crutchley. Este unul dintre cele mai faine “caiete motivationale” pe care le-am avut (daca asa se cheama), plin de exercitii de gandire, de exprimare a gandurilor, grijilor si fricilor si presarat cu idei si cuvinte menite sa-ti aminteasca lucrurile care conteaza. Abia astept sa-l incep! Cred ca dupa ce fac primul exercitiu, nu-l mai las din mana pana la final.
  5. Si, pentru ca sunt efectiv obsedata de bullet journaling si de a-mi nota absolut tot ce am de facut, am primit si un caiet de lucru pentru dezvoltare personala (se numeste “Alege sa devii”). Inca un obiect care o sa ma tina in priza mult timp de acum incolo – e plin de teste, calendare si evenimente pe care trebuie ti le amintesti sau sa le rezumi, citate motivationale, pagini de notat ganduri si idei etc. Cu ocazia rasfoirii am aflat ca pe 3 ianuarie este Festivalul Somnului si ca pe 28 februarie se sarbatoreste Ziua Dormitului in Public.

Am putin treaba in perioada urmatoare, dar cred ca va fi o treaba foarte buna :)

 

Continue Reading

Lucruri fără de care nu-mi închei ziua

168614_177734538934272_8081256_n

Mi se pare că n-ar fi o zi de luni bună dacă nu fac o listă. Pentru că lunea e ziua listelor: ce am de făcut la muncă, ce am de făcut prin casă, ce am de făcut după muncă în fiecare zi a săptămânii, ce trebuie să cumpăr etc. Mereu am câte o listă.

Deși fac cam aceleași lucruri în fiecare seară înainte să mă bag în pat, nu le-am pus niciodată pe o listă. Cred că e interesant să fac asta. Poate-mi vine să mai scot ceva de pe acolo. 

Continue Reading

3 lucruri la care mă uit pe YouTube | Ediție de noiembrie – decembrie

Grab_popcorn

Nu m-am uitat la prea multe lucruri în ultima lună, dar am găsit 3 canale simpatice la care mă tot întorc. Și anume:

1. Fitness Blender – unul dintre preferatele mele, tocmai din cauza video-ului de mai jos pe care l-am învățat pe de rost. Am găsit pe canal niște video-uri cu exerciții foarte faine care chiar merită studiate și practicate, dacă se poate și când se poate :-)

Continue Reading

4 chestii la care mă uit pe Youtube – case părăsite și pauze de cafea

fbdd61bc22cfe9e3b4f59fc165e0a0b9

Cred că am o nouă pasiune: mă flendur seara pe Youtube și găsesc tot felul de canale, piese, vloggeri care mă țin acolo cu ei câteva zile bune după ce i-am găsit. La unii ajung prin recomandări, la alții din pură întâmplare.

Mai jos sunt patru lucruri care mi-au plăcut în ultima vreme:

1. Kalyn Nicholson. O vloggeriță canadiancă foarte ok, care abordează teme din zona de lifestyle și transmite prin toate vlogurile un sentiment liniștit, ca o pauză de cafea. În fiecare an are și un soi de campanie căreia îi zice „Youtober” și care a început chiar de câteva zile – practic, în fiecare zi din luna octombrie postează câte un clip. E mișto, mă uit destul de des la video-urile ei.

Continue Reading

Încă 5 chestii la care mă uit pe Youtube

cropped-12039580_1003252413049143_8610345278688996267_n-2.jpg

A trecut mai mult de o lună de când am scris ce clipuri urmăresc pe Youtube. Și am avut timp suficient să găsesc alte chestii faine care-mi ocupă timpul în care mă pregătesc să plec la muncă, în care mă flendur prin casă în fiecare seară sau timpul pe care-l petrec în tren, în drum spre București.

Deci, în urma unor recomandări frumoase și a unor momente în care am descoperit clipuri din întâmplare, în ultimul timp am ascultat/mă uit la:

Continue Reading