3 podcast-uri foaaaarte faine pe care le ascult in drum spre munca

F00622BA-C93F-4B80-8A9A-DF2D34A12083

Am descoperit câteva podcasturi foarte mișto în ultimul timp și zic să le las și aici, pentru inspirație si eventuala plictiseala in anumite momente ale zilei. 

  1. Armchair Expert with Dax Shepard – L-am descoperit acum vreo două săptămâni și am ascultat câteva episoade. Dax Shepard e un actor american de comedie (îl știți sigur dacă-l vedeți) și în Armchair Expert ia interviuri foarte, foarte mișto altor colegi de breaslă. Episoadele sunt cam lungi (aprox. 2 ore fiecare, zici că asculți un film), dar conversațiile sunt spumoase și super interesante – pentru că mai auzi chestii simpatice despre invitați, timpul trece foarte repede. L-am ascultat până acum pe Dax în dialog cu Mila Kunis, Anna Farris, Ashton Kutcher, Ellen DeGeneres și Lauren Graham și cred că o să continui cu Jimmy Kimmel. I love it!!
  2. The Melissa Ambrosini Show – Îl ascult din când în când, mai ales în dimineți mai grele. Tipa e o australiancă super simpatică, a avut o tinerețe mai rebelă și plină de alegeri nu tocmai bune iar de ceva ani s-a pus pe picioare și a pornit pe drumul meditației și al autocunoașterii. A scris și vreo două cărți, iar în podcast are diverși invitați – coaches, speakeri motivaționali, nutriționiști, scriitori, antreprenori etc. – și discută cu ei pe teme variate timp de o oră și ceva. Alături de interviurile astea, mai are și scurte shoturi de meditație de vreo 5 minute fiecare – sunt foarte faine pentru că sunt scurte și le poți asculta oricând ai nevoie. 
  3. Kalyn’s Coffee Talk – cred că despre ăsta am mai scris, dar e încă valabil pentru că îl ascult în fiecare marți, după ce apare noul episod. E un podcast mai degrabă motivațional, inspirațional, ca o discuție lejeră între fete. Îl super recomand. 

M-am obișnuit foarte tare să ascult podcasturi. Dimineața când ies din casă, primul instinct este să-mi pun căștile și să intru în aplicația de podcasts. Cred că e un obicei sănătos pentru mine și cele trei de mai sus sunt protagonistele ultimelor săptămâni. Enjoy!

Continue Reading

Poftiti niste piese de ascultat cu mintea mai mult sau mai putin limpede

833456a6fcd1aebe640b7bba8bf53815

Adică piese care doar să te facă să le asculți. Nimic altceva. Să stai, să bei un pahar cu vin, eventual, și să le asculți.

Prima – mă face să mă mai trezesc un pic la realitate și să „move my ass” spre orice urmează în viață.

A doua mă pune să mă gândesc doar la titlul ei. Și la o zi de stat cu ochii în tavan.

Asta mă întristează, dar totuși mă trezește.

Piesele de aici sunt pentru zile în care doar vrei să stai și să nu vorbești.

Calm down.

Și vezi ce-ți dorești.

 

Continue Reading

Cateva adevaruri si noua mea carte preferata

31658000_2023725534335154_6758041022036443136_n

Mulțumesc, Ovi. Că mi-ai împrumutat noua mea carte preferată.

Am terminat ieri de citit „Un bărbat pe nume Ove” și a fost ca un refresh de care aveam nevoie.

Minunat scrisă și cu o poveste pe care mi-aș dori să o fi gândit eu, cartea o să-mi rămână în suflet drept o lecție despre obișnuință, iubire și importanța de a încerca să-ți dai o a doua șansă.

„E greu să recunoști că ai greșit. Mai ales când ai greșit vreme îndelungată.”

„Omul găsește o cale să trăiască pentru viitorul altcuiva.”

„Nu că Ove ar fi murit când se dusese Sonja. Doar că a încetat să mai trăiască.”

„Pe tristețe nu te poți baza. Când oamenii nu o împărtășesc, îi desparte.”

„După moartea lui taică-su, începuse să împartă oamenii între cei care fac ce trebuie și cei care nu fac. Oameni care fac și oameni care doar zic că fac.”

„Dar Ove nu știe exact când a devenit așa de tăcut. Poate că începuse să vorbească mai mult în gând. Poate că o lua razna. Era ca și cum nu mai voia să-i audă pe alții vorbind, pentru că se temea că zgomotul pălăvrăgelilor o să-i șteargă amintirea vocii ei.”

Doar câteva pasaje care mi-au plăcut foarte, foarte mult. Iar cartea e plină de astfel de pasaje.

Așa că mă opresc aici, nu mai zic nimic, le păstrez în minte și mă bucur că le-am descoperit.

Continue Reading

Doua canale de YouTube la care dau play in timp ce-mi vad de treaba

1785c08d34fc529482d843db9bdf097d

Atunci când fac curățenie, scriu sau îmi pregătesc ceva de mâncare, îmi place să aud ceva pe fundal. Ori dau play la diverse playlist-uri de pe Spotify sau Youtube, ori îmi pornesc diverse clipuri pe YouTube și le ascult în timp ce-mi văd de ale mele. În ultima lună am descoperit două noi canale la care mă uit destul de des.

E vorba de două vloggerițe din străinătate care îmi dau o stare de pace și calm și pe care îmi face plăcere să le ascult mai ales atunci când am destul de multe lucruri de făcut și încerc să nu mă întrerup din a le face.

Continue Reading

Luna gandirii magice dupa “Anul gandirii magice”

30850237_2014079905299717_687496701_o

M-am gândit weekend-ul ăsta să scriu aici câteva pasaje care mi-au plăcut foarte mult din ultima carte pe care am citit-o, „Anul gândirii magice” de Joan Didion. Azi, când m-am hotărât să scriu, mi-am dat seama că e Ziua Internațională a Cărții.

Deci, ce moment mai bun să scriu despre „Anul gândirii magice”, cartea pe care mă bucur mult de tot că am descoperit-o (mulțumesc Rox și Adriana că ați adus vorba de ea!) și care mi-a dat o nouă perspectivă asupra durerii și singurătății, una pe care nu o cunosc și pentru care nu cred că am putea fi vreodată pregătiți cu adevărat. 

Continue Reading

Am mai descoperit doua canale simpatice pe YouTube | me-time & self care

b516a1c627d797677815ad7507f1f59e

Mi-a fost puțin lene și am vrut să vin direct acasă după muncă, așa că am mâncat rapid câteva felii de pizza. Mă simt un pic vinovată.

În rest, în căutarea mea continuă de oameni care să mă inspire și de la care să „fur” un strop de motivație, am găsit încă două canale de YouTube foarte simpatice, ale unor fete cu multe idei și sfaturi.

1. HealthNut Nutrition – o muuuulțime de idei de lucruri pe care poți să le faci singur acasă, on a daily basis. De la rețete, la cum să-ți cureți mai repede și mai eficient apartamentul. 

Continue Reading

YouTube ianuarie-februarie | Nutriție și gestionarea banilor

fbdd61bc22cfe9e3b4f59fc165e0a0b9

Nu stau mult timp pe YouTube, dar intru din instinct dimineața și seara și îmi place la nebunieee să găsesc lucruri noi la care să mă uit.

De la începutul anului am început să fiu destul de interesată de câteva lucruri care mi-au atras atenția de acum ceva timp, dar nu le-am acordat o importanță prea mare: cum să am un stil de viață echilibrat și cum să-mi gestionez banii. Două chestii super importante și utile, pe care dacă le gestionez cum trebuie am observat că mă ajută foarte mult cu una dintre cele mai mari probleme de care nu pot să scap – gânditul excesiv. O treabă pe care o resimt tot mai mult și de care parcă nu mai scap, așa că am început să analizez mult mai bine lucrurile care nu-mi fac bine.

Și na, am început să citesc, să caut tips & tricks, să îmi găsesc un mod în care chiar să reușesc să strâng bani și așa mai departe.

Așa am ajuns și la două canale simpatice pe YouTube, pe care le urmăresc destul de des și care îmi dau de fiecare dată idei noi și simple, pe care am început să le aplic:

Continue Reading

Playlist pentru inspiratie si chef de munca

playlist

În fiecare dimineață când ajung la birou îmi fac o cafea, îmi umplu un pahar cu apă, mănânc ceva în timp ce citesc ultimele știri și încep să mă ocup de cele mai importante task-uri din ziua respectivă. Îmi place să le încep pe toate de dimineață, fiindcă simt că am mai mult spor.

Iar toate astea se întâmplă cu muzică în căști. Piesele se schimbă, la fel și starea de spirit. Dar sunt unele pe care le ascult foarte des. Iar în ultima perioadă, piesele din playlist pe care le-am ascultat cel mai mult sunt:

DJ Nature – What it isn’t 

Continue Reading

Ultima descoperire, de ascultat si urmarit: Mel Robbins

5-second-rule-feature-600x400

Am descoperit-o acum câteva zile pe Mel Robbins, prin clipul de mai jos:

Nu doar că e o tipă puternică și știe să-ți transmită simplu mesajele de care ai nevoie, dar am descoperit că mă super liniștește doar să ascult ce spune în timp ce îmi fac de lucru prin casă. Pur și simplu dau play unui clip și îmi văd de treabă. Iar la final învăț o mulțime de lucruri despre mine și despre chestii pe care pot să le fac pentru mine începând din secunda asta. Așa am descoperit și „the 5 second rule”,adică:

Continue Reading