Miercuri, din oră-n oră

img_4621

Azi m-am gândit să scriu unreal-time article. Adică, în fiecare oră scriu ce fac, ce gândesc, ce idei am. Și la final văd ce iese.

7:00 – ora de trezire zilnică, azi am întârziat-o cu un snooze de 10 minute

8:00 – sunt în metrou, ascult Revisionist History (un podcast foarte mișto, pe care îl super recomand), merg spre birou și mă gândesc să-mi iau o cafea de la Ted’s

Continue Reading

Sâmbăta de ne-stat degeaba e o sâmbătă așa cum trebuie

50265694_360157911230977_2665464353234354176_n

Și, evident, că o să povestesc ce am făcut ieri, într-o sâmbătă care a fost exact așa cum mi-am dorit.

Am mai scris de câteva ori că, din când în când, îmi place să am câte o zi, două în care să nu-mi fac planuri și să îmi petrec orele făcând lucruri care-mi plac sau pe care am vrut să le fac de mult timp încoace. O astfel de zi a fost ieri.

Ce am făcut ieri? Am stat toată ziua în casă (o idee bună și necesară, dacă e să fiu sinceră, pentru că m-a prins răceala și capul meu stă să sară de pe umeri). Și, stând toată ziua în casă, am putut să fac niște lucruri pe care îmi doream să le fac de ceva timp încoace.

Spre exemplu, un gând și o dorință pentru anul ăsta este să gătesc mai des. Nu doar că îmi pregătesc lucruri care-mi plac, dar mai și economisesc banii pe care i-aș da în mod normal pe mâncare în fiecare zi. Din calculele mele, dacă îmi gătesc în fiecare săptămână, economisesc vreo câteva zeci de lei pe care pot să-i folosesc pentru alte lucruri pe care-mi doresc să le fac sau să mi le iau.

Continue Reading

O zi de vacanță | Rutină, activități, mâncăruri și idei

pexels-photo-1166657

Am început ziua de azi având două planuri:

  1. Să merg la cinema
  2. Să mă văd cu o prietenă bună

Pe la prânz, însă, mi-am dat seama că am nevoie de o zi în care să nu fac nimic, să nu ies din casă, să nu mă gândesc la fel de fel de lucruri și să nu-mi fac planuri. Astfel, am reprogramat cele două activități, pentru că am norocul de a avea oameni înțelegători în jur, și m-am ascuns frumos sub plapumă, mi-am pus laptopul în poală și am început să caut filme, seriale, documentare pe care să le văd și idei, liste, articole pe care să le folosesc ca inspirație în postări viitoare de pe blog. Practic, mi-am rezervat o zi în care să văd și să citesc lucruri care să mă inspire pentru zilele următoare.

Continue Reading

To do list pentru minte | Relax, refresh, restart

6db8296228b2c19bb9cf76e498ceffcb

Ziceam zilele trecute că mă tot gândesc la un to do list pentru minte, de avut ca prioritate în 2019. Și, tot gândindu-mă la el, nu e așa de ușor de scris negru pe alb. Toată treaba asta care are în vedere modul în care te raportezi la tine și la nevoile psihicului și fizicului tău e ușor de povestit uneori, însă foarte greu de aplicat. Totuși, să notez câteva lucruri pe care vreau să le fac începând chiar de zilele astea nu e așa complicat. Deci, hai să-i dăm drumul. Le scriu aici, să rămână pentru următoarele 365 de zile.

  1. Ordine în jur – chiar așa, o să fac ordine în jurul meu, cum se întâmplă, de regulă, la fiecare început de an. Ordinea aduce relaxare și liniște, pentru că nu mă mai gândesc mereu că am ceva de rezolvat/curățat (și pe bune, și metaforic).
  2. Stabilire planuri și priorități – îmi doresc să fac multe lucruri anul viitor, mai multe decât am făcut anul ăsta (și nu mi-e deloc rușine cu numărul de lucruri pe care le-am făcut în 2018, ba chiar am un super entuziasm să fac măcar cu 10% mai multe în 2019). Iar ca să le pot duce pe toate la îndeplinire (fiindcă nu e ușor și nici ieftin), simt că trebuie să îmi stabilesc niște priorități și un plan de acțiune pentru strâns bani, stabilit date, planificat detalii etc. Iar pe asta intenționez să mă concentrez în luna ianuarie.
  3. Provocări continue de scris și gândit teme noi – o super prioritate în 2019, să scriu mai mult și pe teme mai diverse. Cât mai durează decembrie, mă ocup de o listă de teme și puncte-cheie pe care o să le abordez în anul care vine. De la jurnale, planuri, idei, experiențe, lecții, recomandări – o sa scriu în continuare despre toate astea, plus alte câteva lucruri la care mă tot gândesc de ceva timp încoace. Pe scurt, o să am o provocare continuă de scris și știu că o să mă învețe și o să mă ajute mult în câteva aspecte ale vieții.
  4. Experiențe – cât mai multe, să vină pe bandă rulantă, o să le primesc și accept pe toate cele care o să mă scoată măcar un pic din zona de confort. Am învățat că, pentru mine, nu există sursă de entuziasm mai puternică decât experiențele noi, care-mi dau emoții și, de ce nu, uneori chiar și un pic de frică. Le vreau pe toate, o să reușesc cumva să le fac față, merci.
  5. Discuții și lecții noi – o să caut oameni cu povești, cu experiențe bogate, cu emoții și cu frici, pentru că de la ei înveți cele mai utile lucruri în viață. O să mă uit în jur mai des, o să observ mai bine oamenii și o să încerc să mă gândesc ce o fi în viețile și-n sufletul lor. Mereu mi s-a părut că ăsta e un exercițiu extraordinar de bun pentru minte, un exercițiu pe care-l făceam foarte des în facultate dar la care am renunțat de câțiva ani încoace. Nu e niciodată prea târziu să deschizi caietul și să mai faci câteva exerciții.

Top 5 lucruri din to do list pentru 2019. Acum va trebui doar să le fac. Sau să le facem, că poate mai ajută și pe alții, iar un ajutor primit din exterior de multe ori salvează situații și chiar minți.

Crăciun Fericit!

Cover photo: https://ro.pinterest.com/pin/562668547192376543/ 

Continue Reading

Jurnal de vacanță și, în curând, un to do list pentru minte

4576e34c4f0ce04b9a8a53c044d30c05

22 decembrie 2018 

Ora 7:45 – M-am trezit, mi-am pregătit lucrurile pentru plecare și la 8:20 am chemat un Uber

Ora 8:45 – M-am întâlnit cu ai mei și am plecat spre Brașov.

Ora 12:00 – Eram deja acasă, am băut o cafea și am stat un pic de vorbă cu mama

Nu știu când mai trece timpul. Și nu mă plâng deloc de timpul pe care-l am, ba sunt foarte mulțumită că îl am. Fiind prima zi de vacanță, sunt mai entuziasmată decât de obicei să scriu, să citesc, să dorm, să mănânc bine, dar sănătos, să mă văd cu cât mai mulți oameni și să îmi dau un refresh în perioada asta.

Planuri foarte mari nu am, dar vreau să profit de timpul pe care-l am ca să mai învăț pentru școala de șoferi și să îmi planific în detaliu câteva lucruri pentru anul ce vine. Îmi doresc să fac atâtea lucruri, că multitudinea lor mă sperie un pic. Totuși, dacă iau lucrurile pas cu pas cred că totul va fi bine. Și intenționez să fiu foarte pozitivă și optimistă în anul următor. E nevoie să avem gânduri bune în lumea asta în care trăim.

To do list pentru minte? Ce e asta și de ce-l fac:

Ca să fiu conștientă de gândurile mele și să evit, pe cât posibil, eventuale și inevitabile îngrijorări (inutile, de multe ori). M-am gândit la câteva chestiuni în sensul ăsta, dar revin și cu ele în zilele următoare.

Până atunci, să ne bucurăm de cine suntem și de ce avem.

Cover photo: Pinterest

Continue Reading

Cronica unei duminici fără planuri prea mari

8483494da980b2a0ffd53f6989674f82

De fapt am avut un plan: să dorm mai mult și să cumpăr cadouri de Crăciun.

Când vine weekendul, principala mea prioritate este să stau mai mult cu mine, să reușesc să mai fac din lucrurile pe care mi le-am propus în ultimul timp și, având în vedere că mai sunt două săptămâni până la Crăciun, să cumpăr cadouri pentru familie și prieteni.

Cam astea sunt lucrurile de pe lista mea în perioada asta. Iar azi, într-o zi cam gri și fără planuri prea mari (cu excepția ăstora de mai sus, evident), am reușit și să stau cu mine, și să dorm mai mult, dar și să cumpăr cadouri. Mi-am petrecut ziua cam așa:

10:00 – m-am trezit mai târziu de ora 8 în weekend, lucru mare pentru mine

10:30- am băut un cappuccino și am mâncat două vafe

11:00 – 12:00 – mi-am făcut ordine în cameră, am șters praful, am măturat, mi-am schimbat așternuturile

12:00 – am făcut un duș ca să dau jos tot praful de pe mine

12:30 – ne-am uitat la „Diana: In her own words” pe Netflix

Continue Reading

Seri de iarnă cu minus 10 grade și cum să faci să fie și ele niște seri faine

e3c8b981a04d9b8ab3f5d7d55a33e1f4

Sau, mã rog, câte grade or fi acum afarã.

Fiind din Brașov, unde în copilãrie iernile însemnau frig de îți îngheța pãrul și zãpadã pânã la fund, am fost întotdeauna obișnuitã cu iernile foarte friguroase, cu hainele groase și cu autobuzele cu geamuri înghețate pe care le rãzuiai cu unghiile pânã ajungeai la destinație. De aceea, mi-a plãcut întotdeauna iarna, cu tot cu frigul și gheața ei. De la Moș Nicolae încolo e una dintre cele mai faine perioade pentru mine și, în fiecare an, mã super entuziasmez și ascult colinde de Crãciun, ca sã intru, cum se zice, în mood-ul de sãrbãtori.

De când m-am mutat mi-am fãcut și o oarecare rutinã pentru zile friguroase, astfel cã cinstesc cât pot de mult orice moment mai liber am. Iar serile îmi sunt cele mai dragi. De asta am zis cã nu stricã sã prezint aici o searã obișnuitã de iarnã, cu tot ce înseamnã ea, de când intru în casã și pânã când adorm.

Continue Reading

Mi-am monitorizat starea de spirit pe tot parcursul zilei

0EBB5A8A-355A-40CB-BFC1-EDFD109B66BA

Și rezultatul a fost ăsta:

Ora 8:00 | Super somnoroasă, am dormit cam prost și am reușit să răcesc zilele trecute, deci nu am avut cea mai bună dimineață.

Ora 8:45 | Am ajuns la birou, am început să citesc știrile, am băut cafea și am mâncat niște biscuiți. Am luat o pastilă și m-am simțit mai bine.

Ora 12:00 | Super entuziasmată după o discuție productivă cu Angi.

Ora 13:00 | Scris și iar scris, m-am simțit productivă.

Ora 16:00 | Impas al gândirii. Am ieșit să mănânc un ecler (mulțumesc, Elena!).

Ora 18:00 | Se vede că e vineri seara, am mai avansat cu niște lucruri și mi-am luat niște pietre de pe inimă. Stare bună în continuare.

Ora 18:30 | Am aflat că mai sunt 60 de zile până la Crăciun. Cosy feeling.

Ora 19:00 | M-am îngrijorat puțin, dar m-am liniștit destul de repede.

Ora 20:00 | M-am îngrijorat iar, dar îngrijorarea a trecut în câteva minute. Soluții se găsesc pentru orice.

Ora 20:30 | Am ajuns acasă, duș, mâncare și o ciocolată caldă.

Ora 21:00 | Mă gândesc ce haine să-mi iau în weekend acasă la Brașov. Un pic nostalgică și cu gândul la ce am de făcut în weekend.

Și gata. M-am oprit la ora 21:00. Nu e zi în care să nu ni se schimbe stările măcar de 2-3 ori. Dar, dacă trecem prin ele, vine ziua următoare și o să știm cum să le luăm de la capăt. Poate :)

Continue Reading

Nu m-am grabit cu absolut nimic in seara asta si e absolut perfect

DFAA9B11-690A-420C-93BB-5C2E6B85C5F6

Am plecat de la birou pe la 7 cu gândul sã iau un Taxify. Am ajuns în fata clãdirii si, din instinct, am fãcut dreapta pe Victoriei ca sã merg câteva statii pe jos.

M-am gândit toatã ziua ce ingrediente trebuie sã cumpãr ca sã-mi fac ceva bun de mâncare. Dar totusi nu m-am grãbit sã ajung la magazin si apoi acasã. Am uitat complet sã chem un Taxify si am continuat sã merg pe jos.

Continue Reading

Rutina diminetilor de toamna | Situatia iesitului din casa si oprire in Cismigiu

53E19C50-8AF3-48EE-9BB7-DD96053D84EC

Am scris textul asta azi dimineata, in drum spre munca. Era soare, racoare dar se anuntau totusi vreo 22 de grade, parca. Am avut o zi destul de lunga in fata, dar am inceput-o bine, deci sper sa o si inchei in aceeasi atmosfera (acum merg spre casa, ziua a fost buna, deci obiectivul a fost indeplinit).

Am inceput ziua bine pentru ca am reusit sa fac toate lucrurile pe care imi place sa le fac dimineata, inainte sa incep orice am de facut in ziua respectiva. Pe scurt (sau nu chiar), ce am facut azi dimineata:

Continue Reading