To do list pentru minte | Relax, refresh, restart

6db8296228b2c19bb9cf76e498ceffcb

Ziceam zilele trecute că mă tot gândesc la un to do list pentru minte, de avut ca prioritate în 2019. Și, tot gândindu-mă la el, nu e așa de ușor de scris negru pe alb. Toată treaba asta care are în vedere modul în care te raportezi la tine și la nevoile psihicului și fizicului tău e ușor de povestit uneori, însă foarte greu de aplicat. Totuși, să notez câteva lucruri pe care vreau să le fac începând chiar de zilele astea nu e așa complicat. Deci, hai să-i dăm drumul. Le scriu aici, să rămână pentru următoarele 365 de zile.

  1. Ordine în jur – chiar așa, o să fac ordine în jurul meu, cum se întâmplă, de regulă, la fiecare început de an. Ordinea aduce relaxare și liniște, pentru că nu mă mai gândesc mereu că am ceva de rezolvat/curățat (și pe bune, și metaforic).
  2. Stabilire planuri și priorități – îmi doresc să fac multe lucruri anul viitor, mai multe decât am făcut anul ăsta (și nu mi-e deloc rușine cu numărul de lucruri pe care le-am făcut în 2018, ba chiar am un super entuziasm să fac măcar cu 10% mai multe în 2019). Iar ca să le pot duce pe toate la îndeplinire (fiindcă nu e ușor și nici ieftin), simt că trebuie să îmi stabilesc niște priorități și un plan de acțiune pentru strâns bani, stabilit date, planificat detalii etc. Iar pe asta intenționez să mă concentrez în luna ianuarie.
  3. Provocări continue de scris și gândit teme noi – o super prioritate în 2019, să scriu mai mult și pe teme mai diverse. Cât mai durează decembrie, mă ocup de o listă de teme și puncte-cheie pe care o să le abordez în anul care vine. De la jurnale, planuri, idei, experiențe, lecții, recomandări – o sa scriu în continuare despre toate astea, plus alte câteva lucruri la care mă tot gândesc de ceva timp încoace. Pe scurt, o să am o provocare continuă de scris și știu că o să mă învețe și o să mă ajute mult în câteva aspecte ale vieții.
  4. Experiențe – cât mai multe, să vină pe bandă rulantă, o să le primesc și accept pe toate cele care o să mă scoată măcar un pic din zona de confort. Am învățat că, pentru mine, nu există sursă de entuziasm mai puternică decât experiențele noi, care-mi dau emoții și, de ce nu, uneori chiar și un pic de frică. Le vreau pe toate, o să reușesc cumva să le fac față, merci.
  5. Discuții și lecții noi – o să caut oameni cu povești, cu experiențe bogate, cu emoții și cu frici, pentru că de la ei înveți cele mai utile lucruri în viață. O să mă uit în jur mai des, o să observ mai bine oamenii și o să încerc să mă gândesc ce o fi în viețile și-n sufletul lor. Mereu mi s-a părut că ăsta e un exercițiu extraordinar de bun pentru minte, un exercițiu pe care-l făceam foarte des în facultate dar la care am renunțat de câțiva ani încoace. Nu e niciodată prea târziu să deschizi caietul și să mai faci câteva exerciții.

Top 5 lucruri din to do list pentru 2019. Acum va trebui doar să le fac. Sau să le facem, că poate mai ajută și pe alții, iar un ajutor primit din exterior de multe ori salvează situații și chiar minți.

Crăciun Fericit!

Cover photo: https://ro.pinterest.com/pin/562668547192376543/ 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *