Luna gandirii magice dupa “Anul gandirii magice”

30850237_2014079905299717_687496701_o

M-am gândit weekend-ul ăsta să scriu aici câteva pasaje care mi-au plăcut foarte mult din ultima carte pe care am citit-o, „Anul gândirii magice” de Joan Didion. Azi, când m-am hotărât să scriu, mi-am dat seama că e Ziua Internațională a Cărții.

Deci, ce moment mai bun să scriu despre „Anul gândirii magice”, cartea pe care mă bucur mult de tot că am descoperit-o (mulțumesc Rox și Adriana că ați adus vorba de ea!) și care mi-a dat o nouă perspectivă asupra durerii și singurătății, una pe care nu o cunosc și pentru care nu cred că am putea fi vreodată pregătiți cu adevărat. 

Continue Reading

Rutina dintr-o seara in care nu se intampla nimic iesit din comun

ed61bad5fee2b97e05b3185a73d372bc

Trei cuvinte: duș, serial, lumânări.

Sau: carte, ceai, jurnal. Da, țin un jurnal.

Cred că fiecare avem seri și seri, unele mai bune, mai liniștite, dar și altele un pic mai agitate sau în care suntem super obosiți și vrem doar să dormim.

Nu o să scriu de serile agitate azi, ci de cele mai liniștite, în care am timp să mă bucur un pic de ideea că sunt acasă.

Momentul în care intru în casă este momentul care mă liniștește cel mai tare, pentru că știu că sunt în spațiul meu și pot să mă ocup de lucrurile care știu că mă relaxează. Rutina dintr-o seară în care nu se întâmplă lucruri ieșite din comun arată cam așa:

  • Cum ajung acasă îmi pun muzică sau dau drumul unui serial (ca să am ceva pe fundal în timp ce îmi scot lucrurile din geantă), după care intru la duș
  • Ies din duș, îmi aprind o lumânare parfumată (acum am trei care îmi plac la nebunie – una cu aromă „India Ceylon Tea”, una cu cireșe și una cu lavandă și de multe ori pun apă la fiert ca să-mi fac un ceai
  • Îmi iau pijamaua și îmi pregătesc ceva de mâncare, după care mănânc în timp ce mă uit la un serial (de cele mai multe ori) – acum mai am două episoade din „13 reasons why” și am început „La casa de papel”, pe care îl super ador
  • După ce am mâncat și m-am uitat și la serial, scriu câteva minute în jurnal – în aprilie am luat o pauză de la bullet journal (care efectiv mi-a schimbat viața) și, ca să nu îmi ies din ritm, țin un 5 minute journal și scriu în fiecare seară cum mi-a fost ziua
  • După ce termin cu jurnalul, ori mă uit pe Pinterest, ori îmi pun un vlog sau încă un episod dintr-un serial (în funcție de cât de obosită sunt și cât mă mai pot concentra la un serial)
  • Mă gândesc în ce mă îmbrac a doua zi (simt că salvez foarte mult timp dacă stau puțin seara și mă gândesc exact ce haine să îmi iau pe mine în ziua următoare)
  • Mă spăl pe dinți, mă pieptăn și mă demachiez – de la un timp m-am învățat să dorm cu părul desprins, pentru că nu e ok să fie prins strâns mai ales când dormi (se rupe mai ușor)
  • Beau un pahar cu apă și îmi setez alarmele pentru a doua zi (îmi pun mereu două alarme, sunt stresată mereu cu treaba asta, ar trebui să mă dezvăț cumva)
  • Uneori citesc câteva minute, după care sting toate luminile și aparatele și încerc să adorm uitându-mă pe geam (am obiceiul de a mă uita pe geam și de a număra ferestrele la care mai e lumina aprinsă).

Și cam asta e. Uneori am seri mai pline, sau altele foarte scurte, în care fac repede duș și mă culc. Dar serile astea liniștite, cu timp pentru mine, sunt probabil cel mai important lucru din care-mi iau energia pentru a doua zi.

Sursă foto: Pinterest, https://ro.pinterest.com/pin/341147740509776364/

Continue Reading

Lucruri pe care e bine sa ti le repeti in fiecare zi

28276177_1927034137337628_1362015362_o

Sunt multe, poate o să scriu mai multe părți pe măsura ce mai învăț și eu câte ceva. Până atunci, am strâns câteva idei în ultimele luni și vreau să le și notez, poate mai ajută și pe alții. Eu sunt momentan în stadiul în care mi le salvez pe toate bine în cap și încerc să le și aplic în activitățile din fiecare zi. Pe scurt, ce ar trebui să ne scoatem din minte:

Continue Reading

“Oamenii nu mai țin la relații, Ioana.”

b516a1c627d797677815ad7507f1f59e

Mi-a zis Ancuța, colega mea de apartament, zilele trecute. Și cred că are dreptate.

„Nu ne mai gândim la ce a fost, ci doar la ce e acum și nu ne convine. Construim relații în funcție de beneficiile pe care le avem de la ceilalți.” Cred că are dreptate.

Dar mergem înainte și până la urmă uităm.

Continue Reading

Prima excursie in Italia si deja vreau sa ma intorc

Ioana 3

Prima zi în Milano

Am ajuns pe la 12 la aeroport, deci pe la 1 în gara din Milano. De acolo am zis că mergem pe jos spre cazare, așa că ne-am pierdut un pic, doar cât să vedem muuuulte străzi și clădiri foarte, foarte frumoase în drum spre hotel.

Am ajuns mai repede decât credeam la cazare, ne-am lăsat lucrurile și am ieșit să ne plimbăm. Am luat la pas străzile din centru, am mâncat câte o felie mare de pizza la un local micuț de pe Corso Buenos Aires (strada faimoasă pentru multele magazine și pentru sesiuni lungi de cumpărături), unde mâncarea a fost foarte bună și cu prețuri ok (cam 3,20 euro pentru o felie de pizza și vreo 2 euro pentru o apă sau o bere).

Continue Reading

Curatenia de primavara in casa si in minte

14975965_1311251645582550_1130920087_o

A fost o sâmbătă de făcut curățenie în jur. În casă și, mai ales, în minte.

Am mers atât de mult pe jos, că nu îmi mai simt picioarele. Am dormit un pic mai mult azi noapte, că parcă mai pot sta trează încă pe atât. Am reușit să mă abțin din a-mi cumpăra lucruri de care nu am nevoie, deci sunt o persoană matură.

Am ascultat de atâtea ori „No Distraction” a lui Beck, că îmi devine încet, încet imn în viață. 

Continue Reading

Tips pentru o stare buna dupa zile obositoare

28942144_1962942677080107_1670504987_o

Am mai făcut acum ceva timp o listă asemănătoare, dar am zis că nu mai strică una, mai ales că am tot găsit și eu câteva idei prin articole străine. Sunt momente în care ai nevoie să te detașezi de anumite lucruri și să faci câte ceva pentru tine. Aici e lista mea cu lucruri care mă ajută, listă care suferă destul de des modificări în funcție de zile și chef.

1. Lumânări parfumate – am citit de curând Hygge și vreau să fiu ca danezii. Lumânările parfumate sunt primul pas spre o liniște absolută.

2. Muzica – și cu această ocazie mi-am făcut primul playlist pe Spotify, perfect pentru seri de făcut nimic și denumit după unul dintre momentele mele preferate ever: Friday night

3. O carte ușoară – tocmai ce am început să citesc Povești de seară pentru fete rebele și sunt absolut fericită la fiecare pagină.

4. Podcast-uri – am ascultat câteva foarte bune despre femei neînfricate și de curând am început să „frunzăresc” The Heart Radio, plin de povești incredibile (mulțumesc, Monica!)

5. Mersul pe jos – ajută, chiar ajută. Sunt niște minute în care poți să te gândești dar în același timp ești distras(ă) de lumea din jur. Mai ales în weekend-uri cred că e o activitate perfectă de ‘thinking out’.

6. Curățenie prin toate colțurile casei – important e să ai activitate. Iar în minutele în care faci curățenie te gândești de cele mai multe ori la cum va arăta casa după ce termini. Mare obicei de făcut ceva util și lăsat deoparte alte preocupări.

7. Ceai – teoretic, e cel mai recomandat atunci când simți nevoia să te relaxezi. Dar eu nu prea beau ceai, așa că atunci când mă simt obosită, neliniștită sau supărată beau mereu apă. Nu e aromată și nici fierbinte, dar e hidratantă și de cele mai multe ori am nevoie fix de puțină hidratare ca să simt că trăiesc.

 

Continue Reading

Sentimentul de liniste si siguranta

25130207_1835455336495509_559865745_o

Îl asociez cu duminică, la prânz.

Când nu e nici prea devreme ca să te enervezi că n-ai dormit mai mult și nici prea târziu, ca să te gândești ce repede a trecut ziua. E doar duminică, la prânz. Un moment perfect pentru momente perfecte.

Liniște și siguranță.

Continue Reading

Lucruri pe care vreau sa le schimb | martie 2018

28927959_1956586514382390_316754330_o

It happened. Am facut secțiunea „26”, ceea ce înseamnă că recunosc oficial că am făcut 26 de ani.

M-am gândit despre ce aș vrea să fie primul post din secțiunea asta și cred că cel mai potrivit ar fi să scriu câteva lucruri pe care aș vrea să le schimb (sau să le fac mai bine). Dacă le notez, mă simt mai motivată.

Deci, am așa:

  1. Read more – am scris în engleză, că e mai scurt. Vreau să citesc mai mult, măcar o carte pe lună momentan, pentru că mă ajută mult. Și mă ajută să dorm. Și să mă trezesc dimineața în metrou. Și să ies din realitatea mea ca să intru în realitatea altora.
  2. Gestiunea banilor – vreau să-mi gestionez banii mai bine, să cheltuiesc mai puțin pe lucruri de care nu am neapărat nevoie și să investesc mai mult în lucruri pe care mi le doresc de mult timp.
  3. Sport – îmi doresc de foarte mult timp să mă auto-educ să fac sport și să merg pe jos măcar o stație în fiecare seară după muncă. Acum că se îndreaptă vremea, o să încerc să trag de mine să iau metroul de la următoarea stație.
  4. Scris – Dintre toate lucrurile pe care le fac zi de zi, am observat că cel mai mult mă ajută scrisul. Și de asta, vreau să reîncep să scriu în jurnal câte un lucru reprezentativ pentru fiecare zi. Mi-am ieșit din obiceiul ăsta și am uitat ce bine îmi făcea.
  5. Reorganizare – în martie îmi expiră cele 6 luni pe care mi-am organizat bullet journal-ul. Ceea ce înseamnă că e timpul pentru un refresh, iar în aprilie o să încep din nou un research serios și o să-mi pregătesc bullet journal-ul pentru următoarele 6 luni. Ador planning-ul, iar de când am început să-mi planific cam orice ce fac (deși nu mă țin mereu de listă), mă simt mai liniștită și mai sigură pe ce am de făcut pentru mine.

5 ajung. Să încep cu ele, să le fac, iar apoi mai vin cu o tură.

Continue Reading