Rutina dintr-o seara in care nu se intampla nimic iesit din comun

ed61bad5fee2b97e05b3185a73d372bc

Trei cuvinte: duș, serial, lumânări.

Sau: carte, ceai, jurnal. Da, țin un jurnal.

Cred că fiecare avem seri și seri, unele mai bune, mai liniștite, dar și altele un pic mai agitate sau în care suntem super obosiți și vrem doar să dormim.

Nu o să scriu de serile agitate azi, ci de cele mai liniștite, în care am timp să mă bucur un pic de ideea că sunt acasă.

Momentul în care intru în casă este momentul care mă liniștește cel mai tare, pentru că știu că sunt în spațiul meu și pot să mă ocup de lucrurile care știu că mă relaxează. Rutina dintr-o seară în care nu se întâmplă lucruri ieșite din comun arată cam așa:

  • Cum ajung acasă îmi pun muzică sau dau drumul unui serial (ca să am ceva pe fundal în timp ce îmi scot lucrurile din geantă), după care intru la duș
  • Ies din duș, îmi aprind o lumânare parfumată (acum am trei care îmi plac la nebunie – una cu aromă „India Ceylon Tea”, una cu cireșe și una cu lavandă și de multe ori pun apă la fiert ca să-mi fac un ceai
  • Îmi iau pijamaua și îmi pregătesc ceva de mâncare, după care mănânc în timp ce mă uit la un serial (de cele mai multe ori) – acum mai am două episoade din „13 reasons why” și am început „La casa de papel”, pe care îl super ador
  • După ce am mâncat și m-am uitat și la serial, scriu câteva minute în jurnal – în aprilie am luat o pauză de la bullet journal (care efectiv mi-a schimbat viața) și, ca să nu îmi ies din ritm, țin un 5 minute journal și scriu în fiecare seară cum mi-a fost ziua
  • După ce termin cu jurnalul, ori mă uit pe Pinterest, ori îmi pun un vlog sau încă un episod dintr-un serial (în funcție de cât de obosită sunt și cât mă mai pot concentra la un serial)
  • Mă gândesc în ce mă îmbrac a doua zi (simt că salvez foarte mult timp dacă stau puțin seara și mă gândesc exact ce haine să îmi iau pe mine în ziua următoare)
  • Mă spăl pe dinți, mă pieptăn și mă demachiez – de la un timp m-am învățat să dorm cu părul desprins, pentru că nu e ok să fie prins strâns mai ales când dormi (se rupe mai ușor)
  • Beau un pahar cu apă și îmi setez alarmele pentru a doua zi (îmi pun mereu două alarme, sunt stresată mereu cu treaba asta, ar trebui să mă dezvăț cumva)
  • Uneori citesc câteva minute, după care sting toate luminile și aparatele și încerc să adorm uitându-mă pe geam (am obiceiul de a mă uita pe geam și de a număra ferestrele la care mai e lumina aprinsă).

Și cam asta e. Uneori am seri mai pline, sau altele foarte scurte, în care fac repede duș și mă culc. Dar serile astea liniștite, cu timp pentru mine, sunt probabil cel mai important lucru din care-mi iau energia pentru a doua zi.

Sursă foto: Pinterest, https://ro.pinterest.com/pin/341147740509776364/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *